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Villanueva de la Torre celebrará el Día de la Mujer por todo lo alto, sudando la camiseta y entre “Sofocos”.

El próximo viernes 8 de Marzo, día de la Mujer Trabajadora, el Centro Social de Villanueva lo festejará haciendo sudar la gota gorda a todas las féminas que acudan entre las 10:00 y las 12:00 a su Jornada de Puertas Abiertas. Allí podrán practicar gratuitamente Pilates, Yoga, Zumba y GAP. Además, se les ofrecerá un obsequio por su participación. Al mismo tiempo, sobre las 10:30 la Asociación de Mujeres de Villanueva realizará una entrega de plantas en el Centro Comercial Valgreen, a escasos metros del Centro Social; más tarde, la propia asociación organiza una comida en el Rincón de los Guajes a partir de las 14:30 para todas aquellas que se quieran acercar.

Para la jornada vespertina, más relajada, el Ayuntamiento ha organizado una pequeña excursión a Madrid, al teatro Apolo, para ver Sofocos: una comedia musical con la menopausia como eje central protagonizada por Lolita y Paz Padilla. Siempre desde una visión cómica, la obra narra las peripecias de un grupo de mujeres alrededor de los 50, momento en el que su organismo les empieza a jugar malas pasadas.
Pero las actividades no comienzan el propio viernes, hoy jueves 7, el Doctor Urbina, médico de familia de Villanueva de la Torre ofrecerá una charla a las 17:30 en el Centro Social sobre la “Vida en la Mujer Madura, de los 45 a los 65”.
Zumba y G.A.P.
Si bien son dos de las actividades más populares para ponerse en forma hoy en día, mucha gente todavía no sabe en qué consisten. La zumba es una fiesta de acondicionamiento físico eficaz y fácil de realizar, su propio nombre viene de la palabra “rumba”. Es de origen colombiano y se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile. Básicamente, esa es la clave de su éxito: divertirse haciendo ejercicio.
El G.A.P. es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes Glúteos, Abdominales y Piernas. De ahí su denominación. Inicialmente, esta actividad puede resultar un poco más dura que la Zumba, ya que los ejercicios son muy focalizados y se trabajan músculos que no solemos ejercitar durante nuestra vida diaria; pero los resultados merecen la pena: la figura se embellece y se define, se corrigen desviaciones de columna, se tonifican los glúteos y se consigue ese tan ansiado vientre plano.

 

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